请你从每项的a、b、c三者之间选择其一，并对所选的画个记号，如“√”。

1. 你是否经常感到词不达意?

   A.是      B.有时是     C.从未

2. 他人是否经常曲解你的意见?

   A.是      B.有时是     C.从未

3. 当别人不明白你的言行时,你是否有强烈的挫折感?

   A.是      B.有时是     C.从未

4. 当别人不明白你的言行时,你是否不再加以解释?

   A.是      B.有时是     C.从未

5. 你是否尽量避免社交场合?

   A.是      B.有时是     C.从未

6. 在社交场合,你是否不愿与别人交谈?

   A.是      B.有时是     C.从未

7. 在大部分时间里,你是否喜欢一个人独处?

   A.是      B.有时是     C.从未有

8. 你是否曾因为不善辞令而失去改变生活处境的机会?

   A.时常有     B.偶尔有    C.没有

9. 你是否特别喜欢不必与人接触的工作?

   A.是      B.有时是     C.不是

10. 你是否觉得很难让别人了解自己?

    A.是      B.有时是     C.不是

11. 你是否极力避免与人交往?

    A.是      B.有时是     C.不是

12. 你是否觉得在众人面前讲话是很难的事?

    A.是      B.有时是     C.不是

13. 别人是否常常用“孤僻”、“不善辞令”等来形容你？

    A.经常有     B.有时有    C.从未有

14. 你是否很难表达一些抽象的意见？

    A.是      B.有时是     C.不是

15. 在人群中，你是否尽量保持不出声？

    A.是      B.有时是     C.不是

     

    计分：

    答A得3分，答B得2分，答C得1分。将各题得分相加得出总分。

    评定：

    如果总分在38-45分之间，表明你必须采取措施改善自己的交往能力。

    如果总分在15-22分之间，表明你在人际方面过分积极，也可能导致消极后果。

    如果总分在22-37分之间，表明你是一个善于交际的人。