4月7日下午，由党委学生工作部主办、管理学院承办的2023年第二期辅导员沙龙在湖光校区广学楼1005会议室举行。管理学院党委副书记曾艳芳、学校心理咨询中心杨莉莉老师以及来自各学院的60余名辅导员参加了本次活动。活动由学校名辅导员工作室负责人、管理学院辅导员蔡静俏主持。

本期沙龙以“关注高校辅导员心理状况及自我调适”为主题。活动伊始，曾艳芳对受邀在本次沙龙中作工作经验分享的辅导员和心理咨询中心专家表示感谢，对到场参加活动的全体辅导员表示热烈欢迎。她指出，高校辅导员作为学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友，是心理育人队伍的重要主体之一，其心理素质将直接影响学生健全人格的塑造；同时，辅导员也是有痛苦、有脆弱、有软肋的普通人，也容易受学历提升、职称晋升、问题学生等客观和主观多重因素影响而产生负面情绪，甚至还会出现心理问题。希望通过本次活动引导辅导员正视自身的心理状况，学会科学有效地化解压力，始终以健康良好的心态投入工作、学习和生活中，不断提升自我价值的归属感、成就感和幸福感。

沙龙过程中，经济学院辅导员全文向大家分享了多年从事大学生心理健康教育工作的心得和体会，分析了自身始终对工作保持激情的原因和方法；学校名辅导员工作室负责人、管理学院辅导员陈然然从幸福感、价值感、挫败感、倦怠感、归属感等五个方面，深入浅出地分析了如何在做好学生工作的同时拥有健康积极的心态；管理学院辅导员黄伟庆从心理学角度罗列了辅导员常见的心理困惑与心理压力，分享了自我调适的方法；蔡静俏从问题缘由、问题呈现、破题方法等三个方面阐述了辅导员在日常工作中提升自我效能感和职业归属感的途径；学校名辅导员工作室负责人、法政学院辅导员肖晓哲结合自身对辅导员心理健康领域的研究，和大家分享了自身管理压力的方法。最后，杨莉莉现场教授“蝴蝶拍”、“着陆技术”等心理学专业手段，带领大家放松身心、减轻焦虑、走出迷雾，有效提升对幸福的感知力。

沙龙结束后，参加活动的辅导员均认为本期沙龙的主题非常贴近大家的心声，通过活动收获了满满的正能量和幸福感。大家纷纷表示，将在以后的工作中正视自身的心理状况，适时调整状态，以积极健康的心态热爱和做好本职工作，共同推动我校心理育人工作高质量发展。